Свежие новости
(утверждено приказом МБОУ «СОШ № 4» от 07.02.2016 г. № 288)
1 А класс
- Алексейчикова Д.Д.
- Артамонов С.К.
- Архипов М.А.
- Байборина Ю.О.
- Бердникова К.Ю.
- Воронский А.С.
- Григорьева Е.В.
- Денисова П.И.
- Деринг Д.А.
- Ерофеев В.И.
- Железняк В.В.
- Железняк В.В.
- Комарова Е.А.
- Кузнецова А.В.
- Куликов С.А.
- Медведева П.С.
- Никулина М.Д.
- Омельченко А.А.
- Рачитский В.О.
- Русских П.Е.
- Савельев Е.Т.
- Ситникова В.П.
- Тебенёв Д.Д.
- Фролов Г.А.
- Царев Д.С.
- Якимов Е.Г.
- Ярмышева Я.Е.
1 Б класс
- Абреян А.А.
- Акчермышев И.Ф.
- Ахмадулина А.И.
- Вишнякова А.Р.
- Гилева Е.А.
- Ефимовская А.Г.
- Казаков С.Е.
- Корюков М.А.
- Кремешков Е.В.
- Малков Я.А.
- Маргарян Д.В.
- Мужев Д.А.
- Нечаева Ю.К.
- Овсепян А.А.
- Парфенова Д.М.
- Редкозубов А.Ю.
- Соколова Е.А.
- Сорокина А.А.
- Сукиасян А.О.
- Тагаева М.А.
- Татжибаев С.Б.
- Темирбаева С.М.
- Толмачева С.С.
- Уляшина Е.Д.
- Черепанова А.А.
- Чухарева М.И.
1 В класс
- Мамедов М.З.
Уважаемые выпускники юбилейных лет!
В связи в введением карантина по гриппу в ОУ, вечер будет проходить в упрощенном варианте — без участия обучающихся и педагогов. Вам предоставят кабинеты и время для общения с 17.00 — 21.00 ч. Обращаем Ваше внимание на то, что педагогов вы приглашаете самостоятельно .
Надеемся, что ничто не сможет омрачить радость вашей встречи!
Уважаемые выпускники! МБОУ "СОШ № 4" приглашает выпускников 2015, 2011, 2006, 2001,1996,1991, 1986,1981,1976,1971,1966, 1961 годов на традиционный Вечер встречи выпускников, который состоится в субботу, 6 февраля 2016 года, в 17-00 часов. Начало регистрации в 16:00. По всем вопросам организации Вечера встречи можно обратиться к Агаджановой Лейле Ализадаевне по телефону 8-982-71-58-738.
С радостью ждём Вас в стенах родной школы!
С 1 февраля 2016 года начинается запись учащихся в 1-е классы.
Прием заявлений в первый класс для детей, зарегистрированных на территории, закрепленной за МБОУ "СОШ № 4", начинается 1 февраля 2016 года и завершается не позднее 31 августа текущего года.
Для детей, не зарегистрированных на закрепленной территории, прием заявлений в первый класс начинается с1 августа текущего года до момента заполнения свободных мест, но не позднее 5 сентября текущего года.
Продолжается набор детей в платную группу "Школа будущего первоклассника".
Организационное собрание состоится 11 января 2016 в 16:00, кабинет № 3.
С 16 по 27 ноября 2015 года ФСКН России объявил о проведении Всероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью!».
По специально выделенным телефонным линиям и «телефонам доверия» Вы сможете сообщить о фактах распространения наркотиков в Вашем регионе, получить консультации и помощь по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых. Для этого на всей территории России организована работа специально созданных оперативных штабов, в которых круглосуточно будут дежурить соответствующие специалисты.
Участником акции может быть любой житель города, посёлка или другого населённого пункта, который осознает гибельную опасность наркомании и готов защитить себя, близких, друзей от наркотиков.
Телефоны доверия
Управление Федеральной службы наркоконтроля России по Свердловской области — 8 (343)251-82-22
Управление МВД России по Cвердловской области —
Мы призываем всех проявить бдительность и принять активное участие в проведении акции. Возможно, Ваш звонок поможет закрыть ещё один наркопритон, спасти жизнь близких и дорогих Вам людей!
О фактах незаконного оборота наркотиков Вы можете сообщить не только в период проведения Всероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью», но и в любое удобное для Вас время на «телефоны доверия», размещенные на интернет-сайте Управления ФСКН России по Свердловской области, а также непосредственно на сайт Управления в специальный раздел «Сообщить о преступлении».
В связи с выходом новых программных продуктов, поддерживающих функцию «Родительский контроль», внесены изменения и дополнения в раздел «Комплекс правил и мер по ограничению доступа детей к информации в сети Интернет с рекламой наркотических средств», размещенный на сайте Управления ФСКН России по свердловской области http://www.66.fskn.gov.ru. Краткий обзор программных продуктов и сервисов с функцией «Родительский контроль» представлены на страничке указанного сайта в разделе профилактическая работа.
Помимо этого «Родительский контроль» осуществляет запрет доступа к информации, содержащей сцены насилия, пропаганду расовой и межнациональной ненависти, информацию для взрослых, нецензурную лексику, азартные игры и т.д.
В настоящем контексте «Родительский контроль» — это комплекс правил и мер, реализованных в виде компьютерных программ и специальных услуг провайдеров по ограничению доступа детей в сети Интернет к информации с рекламой и предложением продажи наркотических средств, психотропных и сильнодействующих веществ; способах их кустарного изготовления и употребления; рекомендаций по незаконному культивированию наркосодержащих растений.
1. Избегайте стрессов и перенапряжения.
Перенапряжение угнетает иммунную систему. Когда ваши силы на исходе, вы как никогда подвержены риску заражения вирусами гриппа и простуды.
2. Правильно питайтесь.
Правильное питание важно для сохранения вашей иммунной системы в оптимальном состоянии. Избегайте вредной пищи и кофеина, употребляйте больше овощей и фруктов.
3. Ежедневно употребляйте витамин С.
Во время холодного времени года, употребление витамина С помогает усилить иммунитет и повысить сопротивляемость организма к инфекциям. Этот витамин так же помогает облегчить симптомы простуды. Возьмите в привычку часто мыть руки, особенно после посещения общественных мест или если в вашем окружении есть болеющий простудой или гриппом человек.
4. Биофлавониды — друзья витаминов.
Эти соединения содержатся в основном во фруктах. Работая вместе, витамин С и биофлавониды облегчают симптомы и уменьшают период течения гриппа и простуды, улучшают работу сосудов и соединительных тканей. Вдобавок, они помогают в борьбе с варикозом и выпуклыми венами.
5. Цинк на страже иммунитета.
Цинк играет важную роль в борьбе с гриппом и простудой. Он полезен для работы зобной железы, которая является важнейшей частью иммунной системы, способствуя образованию разнообразных и сильных антител, которые помогают противостоять бактериям и вирусам, попадающим в организм. Существует множество других питательных веществ, помогающих укрепить иммунитет, и противостоять гриппу и простуде, такие как: лечебные грибы, гамма-линолевая кислота и другие.
Как уберечься от гриппа, если уже имеются признаки простуды?
1. Пейте больше жидкости.
Часто больной человек страдает отсутствием аппетита. В этом случае нужно пить куриный бульон, таким образом вы убьете двух зайцев — насытите организм водой и питательными веществами. Горячий чай облегчает дыхание, прочищая носовые ходы.
2. Применяйте антигистаминные препараты для избавления от заложенности носа.
3. Лечите кашель правильно подобранными препаратами.
Кашель с мокротой можно лечить лекарствами, содержащими в составе гвайфенезин, который разжижает мокроту, вызывающую кашель. Если у вас сухой, навязчивый кашель, декстрометорфан может помочь успокоить кашель хотя бы ночью, чтобы вы могли поспать. Не принимайте антибиотики, если не уверены в их необходимости. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарственные препараты.
Как уберечься от гриппа при помощи еды?
Старайтесь кушать те продукты, которые при регулярном употреблении помогают повысить иммунитет, и выиграть войну с гриппом и простудой еще до ее начала.
1. Куриный бульон. Ничто не сравниться с положительным эффектом, который дает нашему организму куриный суп. Особенно приправленный чесноком, луком или перцем, ведь они являются натуральными средствами для укрепления иммунитета.
2. Мед. Заботливые пчелы производят лекарство от всех болезней. Мёд с молоком, мёд с чаем, медовый согревающий массаж — при простуде это чуть ли не первое средство.
3. Витаминный чай. В аптеке можно приобрести готовые витаминные сборы и чаи для укрепления иммунитета. Пейте такие отвары и чаи как можно чаще. Перед употреблением добавьте чайную ложку лимонного сока и меда.
4. Эхинацея. Эхинацея повышает иммунитет, помогая предотвратить грипп и простуду, помогает справиться с аллергией и инфекцией дыхательных путей.
5. Зеленый чай. Зеленый чай содержит антиоксиданты, повышающие иммунитет, тем самым помогая предотвращать и избавляться от гриппа и простуды. Последние исследования показали, что употребление зеленого чая снижает заболеваемость гриппом и простудой на 23%!
6. Астрагал. Астрагал используется в Азии для предотвращения простуды и гриппа на протяжении более 2000 лет. Это растение способствует выработке в организме интерферона, мощного иммунного белка, который повышает сопротивляемость организма к инфекциям и заболеваниям.
7. Мята. Мята является отхаркивающим средством. Она может применяться для облегчения приступов кашля, уменьшая сужения бронхов и облегчая дыхание. Мята способствует усилению потоотделения. Это поможет снизить температуру тела, что очень важно при гриппе и простуде.
